غلظت خون

8 سال و 1 ماه قبل - 17 آذر 1395 ساعت 23:02
تعداد بازدید: 2244

یبوست یکی از علل ایجاد کننده غلظت خون است. در صورتی که چنین عارضه ای دارید، برای رفع این عارضه که زمینه ساز غلظت خون است، از مواد غذایی و گیاهان دارویی مناسب استفاده فرمایید. از جمله استفاده از چند عدد انجیر خشک خیس خورده در آب به صورت ناشتا صبح ها، استفاده از میوه هایی مانند آلو، گلابی، انبه در صبحانه و بعد از شام توصیه می‌شود. همچنین مصرف خاکشیر به صورت ناشتا در صبح نیز می‌تواند موثر باشد.گرمی مزاج بیش از حد، موجب تجزیه مایعات و رطوبت بدن می‌شود که خود منجر به افزایش غلظت خون می‌شود.
برای کمک به پیشگیری از غلظت خون روزی یک لیوان عرق شاه تره میل فرمایید و از مواد غذایی و میوه هایی را که مزاج سرد و‌تر دارند در رژیم غذایی خود قرار دهید (با توجه به مزاج فرد در صورتی که گرمی مزاج علت غلظت خون بوده است).
مصرف روزانه سکنجبین برای کنترل غلظت خون توصیه می‌شود.
استفاده از آب میوه هایی از قبیل انار، زرشک، تمشک، زغال اخته و آب آلبالو برای کنترل غلظت خون توصیه می‌شود
مصرف سیر و زنجبیل در صورتی که علت گرمی مزاج برای غلظت خون مطرح نباشد بسیار مناسب خواهند بود.

توسط: نفس

منبع: