- 8 سال و 3 ماه قبل - 3 آبان 1395 ساعت 23:44
- تعداد بازدید: 1809
خواص انجیر خشک
خواص انجیر خشک برای افراد مبتلا به کم خونی
انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده‌ی مغذی، انجیر خشک را به یک میوه‌ی فوق العاده برای کم خون‌ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است.
از طرفی انجیر خشک به خاطر داشتن قند فراوان باعث فعالیت سلول‌ها و تولید انرژی زیاد در بدن نیز می‌شود، همان چیزی که معمولا کم خون‌ها از آن شکایت دارند. 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می‌دهد. همچنین منبع خوبی از پتاسیم، منیزیم، کلسیم، فسفر و ویتامین‌های C , B , A است
.jpg)
.jpg)
نظرات (0)
ارسال یک نظر