کلینیک خنده درمانی در تهران

رزرو جلسه برای خنده درمانی انجمن خنده درمانی تهران

نام و نام خانوادگی:

موقعیت:

تهران

تاریخ ارسال:

3 اسفند 1398 ساعت 11:50

تاریخ انقضا:

30 بهمن 1403

تلفن تماس:

موبایل:

وب سایت:

پست الکترونیکی:

اینستاگرام:

تلگرام:

واتس اپ:

ویدئو:

آدرس:

تهران - شهرک غرب

متن آگهی

کلاس های خنده درمانی

در این کلاس از خواص خنده ،تکنیک های خنده و القای خنده بدون جوک و لطیفه استفاده می شود .
برداشتن دوره های متعدد این کلاس علاوه بر تقویت عضلات خنده ،می تواند موجب شادی بیشتر
و کاهش افسردگی و همچنین مقاومت بدن در برابر وقایع و مشکلات و بهبود سیستم ایمنی شود.
برای رزرو یک جلسه سی هزار تومان و برای رزرو پکیج های چهار جلسه صد و دوازده هزار تومان واریز کرده
و شما عضو انجمن خنده درمانی می شوید. در اولین جلسه شما رو با خبر می سازیم.
چنانچه به جلسه نرسید ،جلسه ی بعد برای شما رزرو خواهد ماند.

"فواید خنده و خنده درمانی"
خنده، موجب سلامتی می‌شود
خنده و تاثیر خنده درمانی، کل بدن را آرام می‌کند. خنده‌ی خوب، گرم و صمیمی، تنش فیزیکی و اضطراب را از میان برمی‌دارد و باعث می‌شود، ماهیچه‌های بدن‌تان تا ۴۵ دقیقه بعد از خنده هم، در آرامش قرار گیرند.
خنده سیستم ایمنی بدن را قوی می‌کند. خنده از هورمون‌های اضطراب می‌کاهد و به تعداد سلول‌های ایمنی بدن اضافه می‌کند. همچنین موجب افزایش پادتن‌های ضدعفونت شده، در نتیجه بدن را در برابر بیماری، مقاوم می‌کند.
خنده موجب ترشح هورمون‌ اندورفین می‌شود. اندورفین‌ها، مواد شیمیایی طبیعی بدن هستند که باعث می‌شوند، فرد احساس خوبی داشته باشد. این مواد شیمیایی علاوه‌بر اینکه حال روحی فرد را بهبود می‌بخشند، می‌توانند درد را به‌طور موقت تسکین دهند.
خنده از قلب محافظت می‌کند. خنده عملکرد رگ‌های خونی را بهبود می‌بخشد و گردش خون را افزایش می‌دهد و بدین ترتیب می‌تواند از فرد در برابر حملات قلبی و دیگر بیماری های قلبی-عروقی محافظت کند.

📝 تاثیر خنده بر افسردگی و استرس
💠 خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد.
💠پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این آرامش باعث تمرکز بیشتر شما می‌شود، این در واقع قدرت تغییر وضعیت هیجانی است که به وسیله خنده و در پی آن ترشح اندرونی در ذهن انجام می‌گیرد.