چهارشنبه 2 آبان 1403، 23 October 2024


مشخصات آگهی
تعداد بازدید: 76

آموزش بسکتبال جنوب تهران

بهترین باشگاه بسکتبال در جنوب تهران با کادر مربیگری حرفه ای در زمینه آموزش بسکتبال پایه ، نونهالان نوجوانان جوانان یادگیری اصولی بسکتبال زیر نظر مربی رسمی فدراسیون بسکتبال در جنوب تهران

نام و نام خانوادگی:

مصطفی پاشازاده

موقعیت:

تهران

تاریخ ارسال:

15 مهر 1403 ساعت 14:31

تاریخ انقضا:

24 مهر 1410

تلفن تماس:

09126993400

موبایل:

09126993400

پست الکترونیکی:

mostafapashazade8@gmail.com

ویدئو:

آدرس:

تهران ، مترو علی آباد خ همدانی جنب دبستان داوود مجیدی سالن داوود مجیدی

متن آگهی

باشگاه بسکتبال جنوب تهران

باشگاه بسکتبال اتحاد تهران: از مبتدی تا پیشرفته، با ما به اوج برسید!

آیا به دنبال یادگیری بسکتبال یا ارتقاء مهارت‌های خود هستید؟ باشگاه اتحاد تهران با سال‌ها تجربه و مربیان حرفه‌ای در سطح لیگ کشوری و لیگ تهران، بهترین گزینه برای شماست!

🔹 چرا باشگاه اتحاد؟
- تجربه و تخصص: مربیان ما با سال‌ها تجربه در سطوح مختلف، به شما آموزش می‌دهند تا بهترین نسخه از خودتان باشید.
- برنامه‌های آموزشی متنوع: از دوره‌های مبتدی برای تازه‌کارها تا تمرینات پیشرفته برای بازیکنان حرفه‌ای، ما همه نیازهای شما را پوشش می‌دهیم.
- محیطی دوستانه و حمایتی: در باشگاه اتحاد، علاوه بر یادگیری، دوستی و همکاری را تجربه خواهید کرد.
- امکانات مدرن: سالن‌های تمرینی با تجهیزات پیشرفته برای ارائه بهترین تجربه ممکن.

 همین امروز به جمع ما بپیوندید و مهارت‌های بسکتبالی خود را ارتقاء دهید!

 برای ثبت‌نام و اطلاعات بیشتر، با ما تماس بگیرید!
شماره تماس: 09126993400
وب‌سایت: https://basktball.ir/

باشگاه بسکتبال اتحاد تهران – جایی که آینده ستاره‌های بسکتبال ساخته می‌شود! 

آموزش بسکتبال: از مبتدی تا پیشرفته

مقدمه:
بسکتبال یکی از پرطرفدارترین و هیجان‌انگیزترین ورزش‌هاست که به تقویت مهارت‌های جسمی و ذهنی کمک می‌کند. این ورزش، نه تنها به افزایش قدرت بدنی و استقامت کمک می‌کند، بلکه روحیه teamwork و رقابت سالم را نیز در بازیکنان تقویت می‌کند.

بخش اول: اصول اولیه برای مبتدیان

1. آشنایی با قوانین بازی:
   - آشنایی با قوانین پایه‌ای بسکتبال، شامل نحوه امتیازگیری، زمان بازی و تخلفات.

2. تمرینات حرکتی:
   - یادگیری تکنیک‌های پایه مانند دویدن، پرش و تغییر جهت.

3. دستگاه‌های بسکتبال:
   - آشنایی با توپ بسکتبال و نحوه درست گرفتن و پاس دادن آن.

4. شوت‌زنی:
   - تمرین شوت‌زنی از نقاط مختلف زمین و یادگیری تکنیک‌های صحیح.

بخش دوم: مهارت‌های میانی

1. دفاع و حمله:
   - یادگیری تکنیک‌های دفاعی و نحوه ایجاد فضا برای حمله.

2. پاس دادن:
   - تمرین انواع پاس‌ها (پاس سینه، پاس بیسکت، پاس هوایی) و زمان‌بندی مناسب.

3. تاکتیک‌های تیمی:
   - آشنایی با سیستم‌های بازی تیمی و نحوه همکاری با سایر بازیکنان.

4. تمرینات فیزیکی:
   - تقویت استقامت، سرعت و قدرت بدنی از طریق تمرینات متنوع.

بخش سوم: پیشرفت به سطح حرفه‌ای

1. تحلیل بازی:
   - یادگیری تحلیل بازی‌های حرفه‌ای و بررسی نقاط قوت و ضعف.

2. تکنیک‌های پیشرفته شوت‌زنی:
   - تمرین شوت‌زنی در شرایط فشار و تحت دفاع حریف.

3. تاکتیک‌های پیشرفته:
   - یادگیری سیستم‌های پیچیده‌تر مانند Pick and Roll و Fast Break.

4. تقویت ذهنی:
   - تکنیک‌های روانشناسی ورزشی برای تقویت تمرکز و اعتماد به نفس در بازی.


این مطلب را به اشتراک بگذارید:
تبلیغات
چند آگهی دیگر
------

لوازم کوهنوردی مهرور

------

آموزش حرفه ای تنیس

اخبار و خواندنی ها
بهترین باشگاه بسکتبال در جنوب تهران با کادر مربیگری حرفه ای در زمینه آموزش بسکتبال پایه ، نونهالان نوجوانان جوانان یادگیری اصولی بسکتبال زیر نظر مربی رسمی فدراسیون بسکتبال در جنوب تهران باشگاه اتحاد تهران با سال‌ها تجربه و مربیان حرفه‌ای در سطح لیگ کشوری و لیگ تهران، بهترین گزینه برای پیشرفت دادن به سطح شماست!