چهارشنبه 4 اردیبهشت 1398، 24 April 2019

جلوگیری از لاغری صورت
جلوگیری از لاغری صورت
  • 2 سال و 4 ماه قبل - 1 دی 1395 ساعت 23:21
  • تعداد بازدید: 505

جلوگیری از لاغری صورت


1⃣سالاد کاهو و جوانه گندم قبل از خواب مصرف کنید.

2⃣از هویج پخته شده استفاده کنید.

3⃣سیب زمینی پخته شده بعد از تمرینات فراموش نشود.

4⃣از سبزیجات هم به صورت خام و در غذاهایتان استفاده کنید.

5⃣از آجیل ها در طول روز کمک بگیرید.

6⃣نوشیدن آب یکی از اصلی ترین عامل جلوگیری از لاغری صورت است.

توسط: نفس

منبع: بازار آذربایجان

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
نظرات

نظرات (0)

اولین نظر را شما ارسال کنید.

ارسال یک نظر

کد امنیتی

لطفا چند لحظه صبر کنید

چند خبر دیگر